“Motivasyon, Kimlik, Alışkanlık ve Zaman Yönetimi” (Kişisel Gelişim Kursu) içeriği, kişisel gelişim alanında hayatınıza anlamlı değişiklikler getirmek üzere tasarlandı. Bu içerik, modern yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkmak ve hem kişisel, hem eğitim hem de profesyonel hayatında daha verimli hale gelmek isteyenler için özel olarak hazırlanmıştır.
Bu içerik, dört ana konuyu derinlemesine ele alıyor: pozitif alışkanlıklar geliştirme, etkili zaman yönetimi, motivasyon artırma ve kimlik inşası. Her bölüm, size günlük yaşamınızda uygulayabileceğiniz pratik stratejiler ve yöntemler sunuyor. Pozitif alışkanlıklar geliştirme bölümü, hayatınızda kalıcı değişiklikler yapmanın fark etmediğiniz ayrıntılarını gösterirken, alışkanlıklarınızın nasıl dönüşebileceğini James Clear’ın metodu üzerinden detaylarıyla açıklıyor.
Zaman yönetimi bölümünde, daha üretken ve organize bir yaşamın ve çalışmanın neden mühim olduğunu detaylıca konuşuyor olacağız. Zaman yönetimi bölümünde birbirinden verimli çalışma teknikleri ve 80/20, %1 Bileşik Etki, Pomodoro gibi zaman yönetimi uygulamalarıyla zamanınızı en verimli şekilde kullanmanızı sağlayacak ipuçları ve araçları keşfedeceksiniz.
Motivasyon artırma kısmında, içsel motivasyonumuzu yükseltmek için neler yapabiliriz, hedef ve planlamada yaptığımız yanlışlar neler ve uzun vadeli hedeflerinize ulaşmada karşılaşabileceğiniz engelleri aşmak için nelere dikkat etmeliyiz konularına odaklanacağız .
Kimlik inşası bölümü, kişisel ve profesyonel yaşamınızda kimlik ve öz güveninizi nasıl inşa edebileceğinizi gösteriyor. Kendinizi tanıma ve güçlü yönlerinizi keşfetme yolunda gerekli adımları atmanıza yardımcı olacak bilgiler sunuyor.
“Motivasyon, Kimlik, Alışkanlık ve Zaman Yönetimi” kursu, sadece teorik ve felsefik bilgilerle sınırlı kalmayıp, pratik uygulamalarla desteklenmiştir. Umarım gerçek yaşamdan alınan örnekler ve hikayelerle zenginleştirilen bu içerik, kişisel gelişim yolculuğunuzda size aradığınız cevapları bulmanızda yardımcı olur.
Seni Neler Bekliyor?
- Yeni bir başlangıç için zihin ve irade kontrolünü neden ve nasıl sağlamalıyız?
- Neden motivasyon sağlayamıyoruz ve motivasyonu nerede aramalıyız?
- Aristoteles'in Mantık biliminden kişisel gelişimimiz için nasıl fayda sağlayabiliriz?
- İnsan neye zaman ayırırsa, ona dönüşür ilkesi ile zaman ve motivasyon yönetiminde kullanabileceğimiz analitik ve düşünsel yöntemler nelerdir?
- Hedefler bizim katilimiz mi dostumuz mu? Gündelik olmayan amaç ve hedefleri doğru belirlemek neden çok önemlidir?
- Olumlu ve olumsuz alışkanlıkları değiştirebilmek neden önemlidir? Alışkanlıkları değiştirmek için uygulanabilecek çalışılmış yöntemler nelerdir?
- Kaplumbağa gibi yavaş fakat sürekli ilerlemenin akıl almaz gücü ve bileşik etki.
Kurs İçeriği
Giriş
-
02:11
-
Rahatsız mısınız? İsyan Ateşiniz Bol Olsun!
05:49 -
”İstenç Neden Önemlidir?” Bugün, 10 Yıl Önceki Kararlarımızın Bir Sonucu!
07:45 -
Yol ve Hedef Arasındaki Fark Nedir? İnşa Etmek Neden Tek Çaredir?
09:34 -
Boş Levha / Tabula Rasa Kavramı, Tutku ve Yanılmak Üzerine
06:20 -
%1 Değişimin Gücü ve Verimliliği Geliştiren Kaizen Feslefesi
07:29 -
Bileşik Etki (Kar Topu Efekti) ve İngiliz Milli Bisiklet Takımı
06:51 -
Mantık Bilimi Üzerinden Kişisel Gelişime Bakış! ” a=a, a ≠ b ∨ c ” Formülü
05:29 -
James Clear’ın ”Alışkanlık Kazanmanın 4 Aşaması” Yaklaşımı
08:29 -
”Alışkanlıklar Kimliğimizi Oluşturur” Fake It Till You Make It
06:50 -
”Hedef Odaklı İlerleme vs Sistem Geliştirme” Tavşan vs Kaplumbağa Hikayesi
05:50 -
İnsanın Bug’ı Ölümsüzlük Hissiyatı!
04:06 -
Risk Ödül Oranı Nedir? Risk ve Fırsatı Birbirinden Ayıran Şey Nedir?
05:06 -
Uygulanabilir Etkili Zaman Yönetimleri I: 80/20 Kuralı ve Yaratıcı Savsaklama
05:34 -
Uygulanabilir Etkili Zaman Yönetimleri II: Pomodoro Tekniği
04:56 -
Uygulanabilir Etkili Zaman Yönetimleri III: 2 Dakika Tekniği
03:03 -
Siz Söylemezseniz Kimse Bilmez!
08:32 -
”Bildiğimiz Tarihten Önce Neler Oldu? İnsan Kökenleri” Adlı Videoyu İzliyoruz!
00:29 -
”Adapte Olan Kazanır” Cesur Olun, Bizler Kazananlarız!
05:05 -
İçsel ve Dışsal Sebeplerden Kaynaklı Motivasyonlar Nedir? Sıfatlar vs Erdem
05:48 -
Son Sözler
05:15